1、糖尿病患者注意事项:控制饮食,少食多餐;忌食血糖生成指数高的食物比如:白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。
2、少食:土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等。
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3、宜食:粗杂粮(荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等),苦瓜也是很好的。
4、食物尽量多样化,宜粗不宜精。
5、多食蔬菜、粗粮等,少吃油脂,盐及剌激性食物,如辣椒、咖啡、芥茉等。
6、2、坚持锻炼,增大消耗,适当的运动是非常重要的对于血糖的控制,增大了消耗,可以减轻胰腺的负担。
7、长期坚持可明显减缓病情的发展。
8、3、定期监测血糖,遵照医嘱,合理用药。
9、4、养成良好生活习惯,保持良好心态对糖尿病患者的病情控制也很必要。
10、 总之,控制血糖水平在一个正常范围,防止并避免并发症的发生。
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