头条：韭菜能跟鸭蛋一起煎着吃吗 韭菜能不能跟鸭蛋一起煎着吃

(资料图)

1、韭菜能跟鸭蛋一起煎着吃。

2、鸭蛋中不仅含有丰富的胆固醇、蛋白质、脂肪，还含有多种氨基酸、钠、钾、磷等元素。而韭菜含有磷、镁、钾，以及维生素A、维生素C等多种维生素成分。鸭蛋和韭菜中的营养成分并不冲突，二者搭配食用，可以正常地被人体吸收和利用，不会直接生成有害物质，也不会降低各自的营养价值，而且可以使营养更加全面。所以，鸭蛋和韭菜能一起吃。